Działania wychowawczo - profilaktyczne

Dnia 7 czerwca br. w naszej szkole odbyły się warsztaty przeznaczone dla uczniów klas szóstych i siódmych.

Tematyka warsztatów koncentrowała się na dwóch niezwykle ważnych aspektach życia młodych ludzi: "Jak czerpać radość z życia" oraz "Walka ze stresem".

Warsztaty te były prowadzone przez panią psycholog Bognę Białecką, która specjalizuje się w psychologii dzieci, młodzieży i dorosłych.

Podczas warsztatów pani psycholog podzieliła się swoją wiedzą i doświadczeniem w zakresie radzenia sobie ze stresem oraz poszukiwania radości w codziennym życiu. Uczniowie mieli okazję nauczyć się praktycznych technik, które mogą pomóc im lepiej zarządzać stresem w szkole i w życiu osobistym. Dowiedzieli się, jak rozpoznawać i nazywać swoje emocje, jakie są źródła stresu oraz jakie metody mogą stosować, aby zredukować jego negatywny wpływ na swoje zdrowie i samopoczucie.

Ponadto, warsztaty skupiły się również na pozytywnych aspektach życia. Pani Bogna Białecka omówiła, jak ważne jest znalezienie równowagi między obowiązkami a przyjemnościami, jak rozwijać swoje zainteresowania i pasje, oraz jak budować zdrowe relacje z rówieśnikami i rodziną.

Spotkanie było wartościowym doświadczeniem dla uczniów. Pozwoliło im lepiej zrozumieć, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne, jak skutecznie radzić sobie ze stresem i jak znaleźć więcej radości w codziennym życiu. Dzięki temu wydarzeniu, młodzi ludzie zyskali narzędzia, które będą mogli wykorzystać w przyszłości, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami, jakie niesie życie.